以高档写字楼空气质量为例，以往的空调设计更多考虑的是人们对温度和湿度的要求，并未多在意室内空气质量对人体健康的影响。专家戴自祝认为，为了节能，空调的使用普遍要求建筑结构有良好的密封性能，这个封闭空间使得污染和空调系统成为造成“致病建筑物综合征”的主要因素。

不管冬天多冷、夏天多热，我们家都要开着窗户，我整天往医院跑，看眼睛、看鼻子。”北京“世纪城”业主杨女士咳嗽着、擦着红肿的眼睛叙述她一家自2001年搬进世纪城后所受的折磨。“世纪城”引发了北京市因为“室内空气质量问题”最大规模的诉讼。杨女士是41名原告之一。由于建设施工中使用了混凝土外加剂，建设单位施工速度提上去了，但业主们居室内氨气却久驱不散。

眼睛充血、头痛心烦、无法呆在卧室入睡：这就是北京化工大学杨老师在花了6400元购买卧室家具一个月后换来的代价。后来通过检测，发现室内甲醇超出标准6倍多。

人的室内活动，例如采暖、烹饪、室内消毒等都可以引起污染。此外，办公设备和家用电器在使用中也会产生噪声、电磁波及细菌病毒微生物等多种污染。

我们不得不面对这样一个事实：全国每年由室内空气污染引起的死亡人数已达11.1万人，每天大约是304人。中国室内装饰协会环境检测中心透露的这个数字，恰好相当于全国每天因车祸死亡的人数。

装修时要注意健康、科学、适度、实用，注意了就不会有太大的问题。”中国预防医学科学院环境卫生检测所空气治理检测室原主任崔九思乐观地告诉记者。然而，对于那些没有这种科学观念的消费者，装修有可能成为一场灾难。

装修必然产生污染。一些户主急于入住，结果一生只有一两次的装修，却引来一生的遗恨。南京栗先生在新房装修后仅10天左右就匆匆入住，不到4个月栗先生患上了白血病，起诉后，法庭认为：栗先生没让新房在一段合理期间内通风、通气，应该承担10％的责任。

这是一个现代城市的发展问题”，宋广生一直持这样的观点。去年在香港城市大学的演讲里，他说得更具体：过去人们住房是分配的，生活水平低，根本没有什么装饰装修，更谈不上室内空气质量。现在不一样了，房子成为了商品，家庭装饰装修成为了时尚。在这种大环境下，室内环境污染问题的产生就有了必然性。

在室内设计中，要提倡尽量减少能源、资源的消耗，按绿色建材的概念去装修室内，改变人们现有的、世俗的审美判断标准，提倡不搞过度装饰，不搞病态空间，减少视觉污染。

中国环境艺术设计专业的开拓者张绮曼教授的观点令人耳目一新。这位学术带头人认为，在室内装饰设计方面，要尽量多地利用自然元素和天然材质，创造自然、质朴的生活和工作环境。

对于个人而言，拥有科学健康的生活观念，建立良好的生活、工作习惯也相当重要。炒菜时，有必要把油加热，直至冒烟才将菜下锅吗？冷冻后的熟肉可以直接食用吗？空气清新剂或菠萝皮可以除掉有害物质吗？大便冲洗器用按钮、扳手接触式好，还是用脚踏式好？天然木材有害吗？

能否正确回答这些问题，体现了一个人在日常生活中是否有主动的防范意识。此外，增加户外活动的时间，加强体育锻炼，搞好个人卫生等等，都是我们保卫健康需要采取的手段。